少し、疲れた。
とにかく、「反復性うつ病」を患ってもう、20数年か。
服薬しながら、なんとかやってきた。
しかし、たまにフラッシュバックが起きて、息が詰まりそうになる。
まぁ、心の病気ってものは、見た目健康だから誰も気づきにくい。
ここ、数ヶ月は、少し不眠になったり、精神不安定になったりして…
周りには気づかれないように過ごしてきたけれど。
やっぱり少し、疲れた。
しばらく、ゆっくりしたい。
ゆっくりさせてほしい。
無理か…
- うつ病でも仕事はできる 転職も視野に入れよう: 無理をせず、楽しく働くために (石黒書籍)
- Digital Ebook Purchas
- うつ病で仕事をしていくとこうなった: 仕事にうつ病がもたらしたできごととは (石黒書籍)
- Digital Ebook Purchas
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。