故あって、この2つをやめる。

嗜好品のこの2つ、無くとも生活に支障が出ることもない。

健康を損ねることが一番厄介だ。

まだまだ、健康に生きたい。

健康が、一番の宝。

精神的にも肉体的にもやはり、この2つは問題がある。

結局は、一時の快楽であって。

これらに逃げても問題は解決しない。